Bajgiel z domowym twarożkiem
Zwykłe kanapki już Ci się znudziły? Mamy rozwiązanie, a jest nim przepis na bajgiel z domowym twarożkiem. Czyli innymi słowy: orzeźwiające, pysznie sycące połączenie sezamowego bajgla z kremowym twarożkiem, soczystym pomidorem i wyrazistym szczypiorkiem. Nic, tylko rozkoszować się smakiem. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
478 kcal
Kalorie
36g
Białko
15g
Tłuszcze
52g
Węglowodany
4g
Błonnik
🥘 Składniki
bajgla 1 sztuka
sera twarogowego półtłustego 0.5 opakowania
jogurtu greckiego 0.2 opakowania
szczypiorku 2 łyżeczki
pomidora 1 sztuka
soli 1 szczypta
pieprzu czarnego 1 szczypta
👨🍳 Przygotowanie
1
Bajgiel przekrajamy wzdłuż na dwie równe części.
2
Twaróg rozgniatamy widelcem w miseczce. Dodajemy jogurt grecki i mieszamy do uzyskania kremowej konsystencji. Doprawiamy solą i pieprzem według własnego uznania
3
Szczypiorek drobno siekamy. Pomidora kroimy na mniejsze kawałki.
4
Bajgla smarujemy przygotowanym twarożkiem. Na wierzchu układamy pomidora, następnie posypujemy szczypiorkiem.
5
Bajgiel można pozostawić otwarty lub złożyć w formę kanapki.