Ekspresowy barszcz z uszkami

Ekspresowy barszcz z uszkami

5 min
Przygotowanie
🍳
20 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
263 kcal
Kalorie
Dla kobiet w ciążyBez laktozyBez nabiałuBez produktów mlecznychBez cukru

Nie masz czasu na świąteczny barszcz z uszkami, a jednocześnie nie wyobrażasz sobie Wigilii bez tej klasycznej zupy? Postaw na gotowce! Ważna jest tu przede wszystkim jakość. My polecamy użyć koncentratu barszczu czerwonego w butelce i uszek kupionych w dobrym sklepie. A jeśli chcesz, żeby barszcz z butelki nabrał odpowiedniego charakteru, na początku zagotuj wodę z przyprawami i dopiero wtedy dodaj koncentrat. I już – po prostu ciesz się ulubionym świątecznym smakiem.

📊 Wartości odżywcze

263 kcal
Kalorie
8g
Białko
3g
Tłuszcze
51g
Węglowodany
0g
Błonnik

🥘 Składniki

koncentratu barszczu czerwonego 170 g
wody 4 szklanki
liścia laurowego 1 sztuka
ziela angielskiego 2 sztuki
majeranku 0.5 łyżeczki
uszek z kapustą i grzybami 350 g
soli 1 szczypta
pieprzu 1 szczypta

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Wodę z przyprawami zagotowujemy. Dodajemy koncentrat, zagotowujemy jeszcze raz, w razie potrzeby dodajemy sól i pieprz.
2
Uszka przygotowujemy wg instrukcji na opakowaniu lub odgrzewamy we wrzątku – gotując ok 2 minuty od wypłynięcia.