Bułeczki śniadaniowe

Bułeczki śniadaniowe

10 min
Przygotowanie
🍳
40 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
217 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążyNa wynosBez glutenuLow glycemic indexWysokobiałkoweLow fatLow fodmap

Lubisz pieczywo i nie wyobrażasz sobie bez niego porannego posiłku? Proponuję Ci pyszne, pachnące bułeczki śniadaniowe, a przede wszystkim zdrowe. Z przepisu mogą skorzystać wszystkie osoby, nawet te będące na diecie redukcyjnej.

📊 Wartości odżywcze

217 kcal
Kalorie
30g
Białko
9g
Tłuszcze
4g
Węglowodany
0g
Błonnik

🥘 Składniki

jajek kurzych 3 sztuki
serka twarogowego 0.8 opakowania
octu winnego 1 łyżka
soli 1 szczypta

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Piekarnik rozgrzewamy do 150 stopni, tryb góra-dół.
2
Oddzielamy białka od żółtek.
3
Do białek dodajemy sól i odrobinę octu winnego i miksujemy na sztywną pianę.
4
Do żółtek dodajemy serek i dokładnie mieszamy.
5
Powoli przekładamy ubite białka do miski z żółtkami, delikatnie mieszamy.
6
Przekładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
7
Pieczemy około 30 minut w rozgrzanym piekarniku.
8
Bułeczki podajemy z ulubionymi składnikami. Smacznego!