Ciasto do naleśników lekkostrawnych

Ciasto do naleśników lekkostrawnych

5 min
Przygotowanie
🍳
15 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
91 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążySzybkie przygotowanieBez cukru

📊 Wartości odżywcze

91 kcal
Kalorie
4g
Białko
3g
Tłuszcze
11g
Węglowodany
0g
Błonnik

🥘 Składniki

mąki 4.2 łyżki
jajka 1 sztuka
mleka 0.6 szklanki
oliwę 1 łyżeczka
soli 1 szczypta

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Do miski dodajemy mąkę, jajko, mleko, olej i sól. Wszystkie składniki mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Ciasto jest dosyć rzadkie – wszytko jest w porządku.
2
Smażymy na dobrze rozgrzanej patelni przetartej nasączonym oliwą lub olejem ręcznikiem papierowym.
3
Po wylaniu ciasta zmniejszamy ogień o połowę i czekamy, aż ciasto na górze nie będzie surowe.
4
Delikatnie przekładamy płaską szpatułką na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilę.
5
Masa 1 placka podana jest przed smażeniem (surowego ciasta). Jeśli potrzebujemy użyć mniejszej ilości naleśników w przepisie, resztę możemy przechować na następny dzień lub zamrozić.