Deser a la 3 bit
Czekolada, karmel, chrupiące ciasteczka, mleczny krem…lubisz batonik 3 Bit? Jeśli ta słodka przekąska niezmiennie kusi Cię ze sklepowych półek, to nasz deser a la 3 bit zachwyci Cię od pierwszego kęsa. Znajdziesz w nim wszystko to, co sprawia, że klasyczny batonik jest tak pyszny. A konkretnie: gorzką czekoladę, budyniowy krem, herbatniki, a nawet pudding karmelowy. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
542 kcal
Kalorie
20g
Białko
19g
Tłuszcze
72g
Węglowodany
2g
Błonnik
🥘 Składniki
herbatników 12 sztuk
mleka 1 szklanka
skrobii ziemniaczanej 2 łyżki
ekstraktu waniliowego 0.5 łyżeczki
erytrolu 3 łyżeczki
puddingu proteinowego Go Active (słony karmel) 1 opakowanie
czekolady 0.3 sztuki
👨🍳 Przygotowanie
1
2/3 mleka zagotowujemy. W pozostałym mleku rozpuszczamy skrobię ziemniaczaną.
2
Gdy mleko będzie wrzeć, dodajemy mleko ze skrobią, intensywnie mieszamy i gotujemy 1-2 minuty. Dodajemy erytrol i ekstrakt waniliowy, mieszamy. Studzimy budyń.
3
Do miseczki/szklanki/pudełka wkładamy połowę herbatników (mogą być w całości lub pokruszone).
4
Na herbatniki wykładamy budyń, wykładamy pozostałe herbatniki i pudding.
5
Wierzch posypujemy startą/posiekaną czekoladą.