Gofry kakaowe z owocami
Naleśniki, placuszki, racuchy, a może…gofry? Jeśli masz ochotę na słodkie, mączne danie, idealne na drugie śniadanie albo podwieczorek, nasz przepis na gofry kakaowe z owocami będzie strzałem w dziesiątkę. Dzięki dodatkowi kakao do ciasta gofry zyskują zupełnie nowy, głęboki smak. Całość idealnie przełamują świeże owoce – soczyste maliny i kwaskowate kiwi. Taki deser to nie tylko pyszny smak, ale także moc składników odżywczych – m.in. magnezu, witaminy C, czy przeciwutleniających polifenoli. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
491 kcal
Kalorie
19g
Białko
11g
Tłuszcze
88g
Węglowodany
15g
Błonnik
🥘 Składniki
jajek 2 sztuki
mleka 1.4 szklanki
mąki pszennej pełnoziarnistej 8 łyżek
mąki pszennej 10 łyżek
oleju rzepakowego 2 łyżeczki
proszku do pieczenia 0.5 łyżeczki
ksylitolu 1.5 łyżki
ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka
soli 1 szczypta
kakao 1 łyżka
malin 150 g
kiwi 2 sztuki
👨🍳 Przygotowanie
1
Składniki ciasta łączymy ze sobą, aż powstanie jednolita masa. Gofry pieczemy w gofrownicy według instrukcji ok 6-8 minut.
2
Gofry podajemy z owocami.