Gofry kakaowe z owocami
Naleśniki, placuszki, racuchy, a może…gofry? Jeśli masz ochotę na słodkie, mączne danie, idealne na drugie śniadanie albo podwieczorek, nasz przepis na gofry kakaowe z owocami będzie strzałem w dziesiątkę. Dzięki dodatkowi kakao do ciasta gofry zyskują zupełnie nowy, głęboki smak. Całość idealnie przełamują świeże owoce – soczyste maliny i kwaskowate kiwi. Taki deser to nie tylko pyszny smak, ale także moc składników odżywczych – m.in. magnezu, witaminy C, czy przeciwutleniających polifenoli. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
491 kcal
Kalorie
19g
Białko
11g
Tłuszcze
88g
Węglowodany
15g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
jajek2 sztuki(112 g)
mleka1,4 szklanki(350 g)
mąki pszennej pełnoziarnistej8 łyżek(120 g)
mąki pszennej10 łyżek(120 g)
oleju rzepakowego2 łyżeczki(10 g)
proszku do pieczenia0,5 łyżeczki(2 g)
ksylitolu1,5 łyżki(23 g)
ekstraktu waniliowego1 łyżeczka(3 g)
soli1 szczypta(0 g)
kakao1 łyżka(10 g)
malin150 g
kiwi2 sztuki(150 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Składniki ciasta łączymy ze sobą, aż powstanie jednolita masa. Gofry pieczemy w gofrownicy według instrukcji ok 6-8 minut.
2
Gofry podajemy z owocami.