Gofry z serkiem, szynką i warzywami
Nie masz pomysłu na śniadanie? Wypróbuj nasz przepis na gofry z serkiem, szynką i warzywami, a przekonasz się, że to klasyczne deserowe danie sprawdza się świetnie także w wersji wytrawnej!
📊 Wartości odżywcze
479 kcal
Kalorie
25g
Białko
19g
Tłuszcze
57g
Węglowodany
10g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
jajek2 sztuki(112 g)
mleka1,2 szklanki(300 g)
mąki pszennej pełnoziarnistej15 łyżek(225 g)
oliwy z oliwek3 łyżeczki(15 g)
proszku do pieczenia1 łyżeczka(4 g)
oregano1 łyżeczka(3 g)
soli1 szczypta(0 g)
serka śmietankowego8 łyżek(200 g)
rukoli160 g
szynki z kurczaka16 plastrów(160 g)
papryki czerwonej2 sztuki(340 g)
ogórków2 sztuki(300 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Składniki ciasta łączymy ze sobą aż powstanie jednolita masa. Gofry pieczemy w gofrownicy według instrukcji ok 6-8 minut.
2
Gofry smarujemy serkiem śmietankowym, układamy rukolę, wędlinę oraz pokrojone warzywa.