Gofry z serkiem wiejskim i owocami
Masz ochotę na śniadanie w wersji słodkiej? Nasz przepis na gofry z serkiem wiejskim i owocami sprawdzi się idealnie! Dzięki dodatkowi serka wiejskiego, danie to jest świetnym źródłem pełnowartościowego białka, zaś egzotyczne owoce nadają mu pyszny, słodko-kwaśny smak, dostarczając jednocześnie całej mocy witamin. Spróbuj koniecznie!
📊 Wartości odżywcze
439 kcal
Kalorie
20g
Białko
10g
Tłuszcze
74g
Węglowodany
10g
Błonnik
🥘 Składniki
jajek 2 sztuki
mleka 1.4 szklanki
mąki pszennej pełnoziarnistej 16 łyżek
oleju 2 łyżeczki
proszku do pieczenia 0.5 łyżeczki
ksylitolu 1.5 łyżki
ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka
soli 1 szczypta
serka wiejskiego 1 opakowanie
kiwi 2 sztuki
mango 280 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Składniki ciasta łączymy ze sobą aż powstanie jednolita masa. Gofry pieczemy w gofrownicy według instrukcji ok 6-8 minut.
2
Na gofrach układamy odsączony serek wiejski, układamy na nim pokrojone kiwi oraz kawałki mango.