Gorąca czekolada
Zima to: śnieg, wieczory spędzone pod kocem, skwierczący kominek i oczywiście…gorąca czekolada! I tu czas na dobrą informację. Bo nie musisz rezygnować ze swojego ulubionego zimowego napoju będąc na diecie – wystarczy, że wykorzystasz nasz przepis. A konkretnie – zamiast sklepowej, sypanej czekolady w napoju roślinnym rozpuścisz gorzką czekoladę. A całość wzbogacisz w cynamon, miód, szczyptę soli, wanilię oraz erytrytol (do smaku). Z taką gorącą czekoladą zima zyska zupełnie nowy smak i aromat. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
423 kcal
Kalorie
4g
Białko
20g
Tłuszcze
57g
Węglowodany
6g
Błonnik
🥘 Składniki
mleka roślinnego 1 szklanka
czekolady gorzkiej 0.4 sztuki
cynamonu 0.5 łyżeczki
ekstraktu waniliowego 0.5 łyżeczki
miodu 1.5 łyżeczki
erytrolu 2 łyżeczki
soli 1 szczypta
👨🍳 Przygotowanie
1
Wszystkie składniki dodajemy do rondelka i gotujemy na małym ogniu przez ok. 10 minut, do momentu, aż wszystko się rozpuści.
2
Czekoladę dosładzamy erytrolem wedle uznania.
3
Gotową czekoladę przelewamy do kubka.