Hiszpańskie tapas
Lubisz południowe klimaty? A może chcesz się poczuć jak na wakacjach all inclusive? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na hiszpańskie tapas! Taki zestaw prostych przekąsek to idealny pomysł na imprezę albo coś „do przegryzienia” w trakcie wieczoru filmowego. Co w nim znajdziesz? Wyrazista szynka parmeńska tworzy tu pyszne trio z aromatycznym serem camembert oraz soczystymi pomidorkami. Do tego hiszpańskie oliwki, chrupiące bagietka, kolendra i gotowe. Czeka na Ciebie pyszna przekąska bogata w białko i przeciwutleniacze. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
513 kcal
Kalorie
29g
Białko
28g
Tłuszcze
38g
Węglowodany
3g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
szynki parmeńskiej6 plastrów(90 g)
sera camembert1 opakowanie(120 g)
oliwek czarnych35 sztuk(105 g)
pomidorków koktajlowych5 sztuk(100 g)
bagietki1 sztuka(110 g)
kolendry świeżej1 garść(4 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Ser kroimy na mniej kawałki, bagietkę na równe kromki. Kolendrę siekamy.
2
Na dużej desce układamy wszystkie składniki.