Hummus z marchewką, ogórkiem i papryką

Zdrowa przekąska na imprezę, a może coś do chrupania w trakcie seansu filmowego? Co powiesz na hummus z marchewką, ogórkiem i papryką? Ta klasyczna wariacja na temat słupków warzyw podawanych z dipem ma mnóstwo zalet! Po pierwsze – mało kalorii. Po drugie – błonnik i białko, które doskonale Cię nasycą. I po trzecie – moc witaminy C i beta-karotenu, czyli silnych przeciwutleniaczy korzystnych dla zdrowia. Spróbuj koniecznie!

📊 Wartości odżywcze

🥘 Składniki

👨‍🍳 Przygotowanie