Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem
Potrzebujesz orzeźwienia? Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem sprawdzi się idealnie. Wyrazista nuta imbiru świetnie współgra ze słodyczą banana i ananasa, tworząc bardzo smakowite połączenie. I co ważne, koktajl przygotujesz w ekspresowe 5 minut – w sam raz kiedy jesteś w biegu. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
361 kcal
Kalorie
7g
Białko
7g
Tłuszcze
70g
Węglowodany
5g
Błonnik
🥘 Składniki
banana 1 sztuka
buraka 1 sztuka
ananasa 15 g
soku pomarańczowego 1 szklanka
imbiru 2 plastry
orzechów nerkowca 15 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Owoce obieramy i blendujemy do uzyskania jednolitego koktajlu. W razie potrzeby dolewamy wody, aby uzyskać preferowaną konsystencję. Smacznego!