Jogurt naturalny z domową granolą z gruszką i orzechami

Jogurt naturalny z domową granolą z gruszką i orzechami

5 min
Przygotowanie
🍳
40 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
425 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążyNa wynosBez glutenuDobre na cholesterolLow glycemic indexBez soli

Jogurt naturalny z domową granolą z gruszką i orzechami to prosty przepis dla tych, którzy lubią słodkie śniadania i kolacje. Wystarczy przygotować trzyskładnikową granolę — potem dodać jogurt, gruszkę i gotowe. Gwarantujemy, że ciepła, chrupiąca granola to niesamowite doznania smakowe. Spróbuj koniecznie, a już nigdy nie kupisz sklepowego musli!

📊 Wartości odżywcze

425 kcal
Kalorie
13g
Białko
15g
Tłuszcze
63g
Węglowodany
6g
Błonnik

🥘 Składniki

płatków owsianych 10 łyżek
syropu klonowego 3 łyżeczki
orzechów włoskich 30 g
jogurtu naturalnego 0.5 opakowania
gruszki 1 sztuka

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Domową granolę robimy z płatków owsianych, pokruszonych orzechów i syropu klonowego. Składniki mieszamy, rozkładamy na papierze do pieczenia i pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 10-15 minut, mieszając co jakiś czas.
2
Po upieczeniu studzimy i kruszymy.
3
Gruszkę myjemy i kroimy w kostkę.
4
Do miseczki nakładamy jogurt, granolę i pokrojoną gruszkę. Mieszamy. Smacznego!