Jogurt z płatkami kukurydzianymi i owocami

Płatki kukurydziane w zdrowej diecie? Tak, ale pod warunkiem, że będą miały…odpowiednie towarzystwo. Przykładem ich dobrego wykorzystania jest nasz przepis na jogurt z płatkami kukurydzianymi i owocami – czyli proste śniadanie, kolacja lub deser z 4 składników. Obok chrupiących płatków znajdziesz tu pełen białka i probiotyków jogurt, a także owoce – świeżego banana i maliny. Dzięki temu węglowodany z płatków wchłoną się powoli i równomiernie – a Ty zachowasz sytość na długo.

📊 Wartości odżywcze

🥘 Składniki

👨‍🍳 Przygotowanie