Kanapka z mozzarellą i warzywami
Nie masz pomysłu na łatwe w wykonaniu, pełnowartościowe śniadanie? Nasza kanapka z mozzarellą i warzywami to świetne rozwiązanie dla tych, którzy nie mają czasu na długi pobyt w kuchni! Co niezwykle istotne, kanapka z poniższego przepisu nie tylko pysznie smakuje, ale również przyciąga wzrok feerią barw użytych składników – jest to idealna opcja dla każdego, kto uwielbia “jeść” oczami.
📊 Wartości odżywcze
352 kcal
Kalorie
18g
Białko
12g
Tłuszcze
42g
Węglowodany
8g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
chleba żytniego razowego2 kromki(60 g)
szpinaku25 g
mozzarelli0,5 sztuki(60 g)
pomidora0,5 sztuki(80 g)
papryki czerwonej0,5 sztuki(85 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Mozzarellę oraz pomidora kroimy w cienkie plastry. Paprykę czerwoną kroimy w cienkie paski.
2
Na pieczywie rozkładamy równomiernie szpinak.
3
Na szpinaku układamy ser mozzarellę, następnie pomidora oraz paprykę czerwoną.