Kanapka z indykiem

Kanapka z indykiem

5 min
Przygotowanie
🍳
5 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
296 kcal
Kalorie
Na wynosSzybkie przygotowanieBez laktozyBez cukruDobre na cholesterolLow glycemic indexWysokobiałkoweLow fatBez soli

Szukasz oryginalnego pomysłu na kanapkę? Nasza kanapka z indykiem udowodni Ci, że to klasyczne danie wcale nie musi być nudne! Wystarczy, że delikatnego indyka połączysz z kwaśną żurawiną i wyrazistą szynką parmeńską, a Twoja kanapka nabierze niepowtarzalnego charakteru.

📊 Wartości odżywcze

296 kcal
Kalorie
21g
Białko
8g
Tłuszcze
38g
Węglowodany
5g
Błonnik

🥘 Składniki

chleba żytniego 2 kromki
żurawiny w słoiczku 1 łyżeczka
rukoli 20 g
szynki z indyka 4 plastry
szynki szwarcwaldzkiej 1 plaster
sera camembert 0.1 opakowania

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Pieczywo smarujemy równomiernie żurawiną.
2
Ser camembert kroimy w cienkie plastry.
3
Na połowie pieczywa układamy kolejno: rukolę, szynkę z indyka, camembert i szynkę parmeńską.
4
Całość przykrywamy pozostałym pieczywem i składamy kanapki.