Kanapka z pesto i szynką

Kanapka z pesto i szynką

5 min
Przygotowanie
🍳
5 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
522 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążyNa wynosSzybkie przygotowanieBez cukruLow glycemic index

Kanapka z szynką może się wydawać mało oryginalna – wystarczy jednak mały trik, by zupełnie ją odmienić. Przepis na klasyczną kanapkę zyskuje zupełnie nowe życie dzięki dodatkowi zielonego, wyrazistego pesto z bazylii. Kanapka z pesto i szynką to pomysł na mega szybkie i proste śniadanie lub kolację, które pokochają także dzieci. Koniecznie wypróbuj. Smacznego!

📊 Wartości odżywcze

522 kcal
Kalorie
27g
Białko
27g
Tłuszcze
42g
Węglowodany
8g
Błonnik

🥘 Składniki

👥 Liczba porcji:
chleba żytniego razowego2 kromki(60 g)
zielonego pesto8 łyżeczek(40 g)
szynki z kurczaka4 plastry(40 g)
sera mozzarella0,5 sztuki(60 g)
pomidora1 sztuka(160 g)

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Pieczywo smarujemy pesto (możemy je wcześniej stostować w tosterze, na patelni czy w piekarniku).
2
Nakładamy szynkę, plastry sera. Podajemy z pokrojonymi warzywami.