Kanapki z twarożkiem, mozzarellą i pomidorem
Śniadanie w stylu włoskim? Kanapki z twarożkiem, mozzarellą i pomidorem będą tutaj strzałem w dziesiątkę! Ten przepis to proste i klasyczne połączenie pomidora z mozzarellą w towarzystwie grahamki i twarożku grani. Posiłek pełen jest wartości odżywczych – zawiera błonnik pokarmowy, białko, wapń, likopen… to sposób na idealny start dnia! Kanapki świetnie nadają się również do zabrania do pracy lub szkoły. Koniecznie wypróbuj, smacznego!
📊 Wartości odżywcze
457 kcal
Kalorie
30g
Białko
16g
Tłuszcze
47g
Węglowodany
6g
Błonnik
🥘 Składniki
bułki grahamki 1 sztuka
twarożku grani 0.5 opakowania
sera mozzarella 0.5 sztuki
pomidora 0.5 sztuki
soli 1 szczypta
pieprzu 1 szczypta
👨🍳 Przygotowanie
1
Bułkę przekrajamy na pół i smarujemy twarożkiem grani.
2
Na pieczywie układamy pokrojony ser oraz plasterki pomidora. Posypujemy solą i pieprzem wedle uznania.