Kanapki z wegańską wędliną i warzywami

Kanapki z wegańską wędliną i warzywami

5 min
Przygotowanie
🍳
5 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
354 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążyNa wynosSzybkie przygotowanieBez laktozyBez nabiałuBez produktów mlecznychBez cukruDobre na cholesterolVegeLow glycemic index

Kanapki z wegańską wędliną i warzywami to świetny pomysł na proste śniadanie z 4 składników. Nie dość, że są w 100% wege, to jeszcze dostarczają mnóstwa witaminy C, beta-karotenu i witamin z grupy B. Solidna dawka energii gwarantowana – smacznego!

📊 Wartości odżywcze

354 kcal
Kalorie
9g
Białko
11g
Tłuszcze
58g
Węglowodany
12g
Błonnik

🥘 Składniki

👥 Liczba porcji:
chleba3 kromki(90 g)
margaryny2 łyżeczki(10 g)
wegańskiej wędliny6 plastrów(66 g)
papryki0,5 sztuki(85 g)

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Pieczywo smarujemy margaryną, nakładamy wędlinę.
2
Podajemy z pokrojoną papryką.