Kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią
Kasza jęczmienna – świetnie smakuje w krupniku, z gulaszem albo z rybą. Ale czy wiesz, że równie dobrze pasuje do dań słodkich? Mamy ma to dowód: a jest nim nasza kasza jęczmienna na słodko z brzoskwinią. Ten ultra prosty posiłek zachwyci Cię swoją lekkością i orzeźwiającym smakiem. Koniecznie wypróbuj, a zakochasz się od pierwszego spróbowania!
📊 Wartości odżywcze
528 kcal
Kalorie
29g
Białko
15g
Tłuszcze
73g
Węglowodany
7g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
kaszy jęczmiennej perłowej50 g
mleka1 szklanka(250 g)
masła extra2 łyżeczki(10 g)
odżywki białkowej2 łyżki(20 g)
brzoskwini2 sztuki(180 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Kaszę gotujemy na mleku według instrukcji na opakowaniu. Wyłączamy palnik.
2
Do gorącej kaszy dodajemy odżywkę białkową oraz masło i dokładnie mieszamy.
3
Owoce myjemy i obieramy ze skórki, następnie kroimy na kawałki.
4
Gotową kaszę przekładamy do miseczki i podajemy z owocami.