Kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami
Lekki, słodki posiłek z 5 składników to Twoja śniadaniowa bajka? W takim razie mamy coś dla Ciebie! Nasza kasza manna z puddingiem proteinowym i owocami to pomysł na ekspresową śniadaniową ucztę w pysznym stylu. Delikatnej kaszy mannie towarzyszy tu pełen białka pudding o smaku waniliowym. Całość dopełniają jeszcze chrupiące płatki migdałów i soczyste, orzeźwiające owoce: maliny i nektarynki. Takie śniadanie dostarcza mocy przeciwutleniaczy, białka oraz wapnia. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
542 kcal
Kalorie
31g
Białko
14g
Tłuszcze
78g
Węglowodany
8g
Błonnik
🥘 Składniki
kaszy manny 60 g
puddingu proteinowego waniliowego 1 opakowanie
płatków migdałów 20 g
nektarynki 1 sztuka
malin 50 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Kaszę gotujemy na wodzie, według instrukcji na opakowaniu.
2
Ugotowaną kaszę mieszamy z puddingiem, następnie posypujemy płatkami migdałów.
3
Danie podajemy z owocami.