Kiełbaski na ciepło z musztardą i warzywami

Kiełbaski na ciepło z musztardą i warzywami

5 min
Przygotowanie
🍳
10 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
495 kcal
Kalorie
Szybkie przygotowanie

5 składników i 10 minut. Tyle potrzeba, by przygotować kiełbaski na ciepło z musztardą i warzywami. Ten ultra szybki przepis to idealny wybór dla tych, którzy nie mają czasu na gotowanie. To też wyrazisty smak perfekcyjny dla wszystkich, którzy narzekają, że w diecie nie ma miejsca na ich ulubione mięsne produkty. Jest – wystarczy tylko zadbać o odpowiednią kompozycję składników.

📊 Wartości odżywcze

495 kcal
Kalorie
23g
Białko
19g
Tłuszcze
62g
Węglowodany
10g
Błonnik

🥘 Składniki

👥 Liczba porcji:
frankfurterek2 sztuki(84 g)
musztardy2 łyżeczki(20 g)
ogórka1 sztuka(150 g)
papryki czerwonej0,5 sztuki(85 g)
chleba żytniego razowego3 kromki(90 g)

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Frankfurterki podgrzewamy w wodzie.
2
Podajemy z musztardą, kawałkami warzyw i pieczywem.