Kluski leniwe z musem truskawkowym

Kluski leniwe z musem truskawkowym

15 min
Przygotowanie
🍳
20 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
409 kcal
Kalorie
Dla kobiet w ciążyBez cukruVegeLow glycemic index

Nie umiesz żyć bez słodkiego? Po co się ograniczać, danie na słodko to idealne rozwiązanie właśnie na takie zachciewajki. Kluski leniwe z musem truskawkowym zgodnie z nazwą idealnie nadadzą się na leniwe popołudnie, bo nie wymagają dużej ilości pracy. Krótka chwila w kuchni i masz przepyszny posiłek, będący super źródłem pełnowartościowego białka.

📊 Wartości odżywcze

409 kcal
Kalorie
29g
Białko
9g
Tłuszcze
56g
Węglowodany
3g
Błonnik

🥘 Składniki

👥 Liczba porcji:
klusek424 g
jogurtu naturalnego1 opakowanie(400 g)
truskawek, mogą być mrożone400 g
ksylitolu1 łyżka(15 g)

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Kluski leniwe przygotowujemy wg przepisu: https://centrumrespo.pl/przepisy/kluski-leniwe/.
2
Truskawki bez szypułek wkładamy do garnka, podlewamy odrobiną wody, dodajemy ksylitol i dusimy, aż się rozgotują i zmiękną. Tak przygotowane truskawki miksujemy, ewentualnie przecieramy przez sito, aby pozbyć się pestek.
3
Gotowe kluski podajemy z jogurtem i sosem truskawkowym.