Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych
Masz ochotę na obiad na słodko? A może szukasz przepisu, który pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci? Jesteś w dobrym miejscu! Kluski na parze z sosem truskawkowym to pomysł na danie lekkie niczym chmurka. Wystarczy, że gotowe kluski na parze podasz z gotowanym, truskawkowym sosem i skyrem, a zakochasz się od pierwszego kęsa. Dawka orzeźwienia (i witaminy C) gwarantowana – smacznego!
📊 Wartości odżywcze
525 kcal
Kalorie
18g
Białko
14g
Tłuszcze
80g
Węglowodany
6g
Błonnik
🥘 Składniki
klusek na parze 4 sztuki
truskawek 200 g
erytrolu 2 łyżeczki
skyru waniliowego 1 opakowanie
masła 2 łyżeczki
👨🍳 Przygotowanie
1
Pampuchy gotujemy na parze według przepisu na opakowaniu producenta.
2
Truskawki podgrzewamy w rondelku na małym ogniu (jeśli używamy mrożonych, nie rozmrażamy ich wcześniej). Dodajemy erytrol i gotujemy ok 5 minut, aż owoce się rozpadną. Na koniec dodajemy masło i mieszamy. Blendujemy na gładki sos.
3
Pampuchy polewamy sosem truskawkowym i jogurtem skyr.