Kokosowy krem jaglany z malinami
Szukasz oryginalnej i pełnowartościowej propozycji podwieczorku? Nasz kokosowy krem jaglany z malinami jest właśnie dla Ciebie! Ten wegański deser idealnie łączy kwaskowaty smak malin, z rozpływającym się w ustach kremem na bazie płatków jaglanych i napoju migdałowego. Tak przygotowany deser posmakuje zarówno dorosłym, jak i dzieciom, jest to więc świetny pomysł na podwieczorek dla całej rodziny.
📊 Wartości odżywcze
466 kcal
Kalorie
8g
Białko
16g
Tłuszcze
67g
Węglowodany
15g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
mleka roślinnego2 szklanki(500 g)
płatków jaglanych7,5 łyżki(75 g)
ksylitolu2 łyżki(30 g)
malin świeżych lub mrożonych250 g
wiórków kokosowych3 łyżki(45 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Mleko zagotowujemy w rondelku, następnie dodajemy płatki jaglane, wiórki kokosowe i ksylitol. Gotujemy przez chwilę, a następnie blendujemy na gładki krem.
2
Maliny gotujemy w rondelku z dodatkiem 50 ml wody do momentu, aż maliny się rozgotują.
3
Krem podajemy z sosem malinowym lub świeżymi malinami w sezonie. Smacznego!