Koktajl jabłkowy
Kwaskowate jabłko, wyraziste masło orzechowe i aromatyczny cynamon, zamknięte w jednym, niezwykle łatwym w przygotowaniu daniu. Jeśli również uważasz, że to połączenie smaków brzmi absolutnie pysznie, koniecznie wypróbuj poniższy przepis na koktajl jabłkowy! Jest on świetną propozycją na pełnowartościowy podwieczorek lub drugie śniadanie i, co najlepsze, jego przygotowanie nie zajmie Ci dłużej niż kilka minut!
📊 Wartości odżywcze
535 kcal
Kalorie
31g
Białko
14g
Tłuszcze
78g
Węglowodany
8g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
jabłka2 sztuki(300 g)
mleka 1,5%0,8 szklanki(200 g)
miodu2 łyżeczki(24 g)
cynamonu0,5 łyżeczki(2 g)
masła orzechowego2 łyżeczki(20 g)
jogurtu skyr1 opakowanie(150 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Jabłka obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
2
Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.