Koktajl malinowy
Koktajl malinowy – jedna z najbardziej klasycznych wersji tego napoju na bazie mleka, w naszej wersji została wzbogacona o niezwykle drogocenne i wartościowe siemię lniane. Jeżeli szukasz pomysłu na słodką przekąskę, której przygotowanie zajmuje tylko kilka minut – koniecznie wypróbuj poniższy przepis!
📊 Wartości odżywcze
390 kcal
Kalorie
30g
Białko
10g
Tłuszcze
55g
Węglowodany
18g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
malin, świeżych lub mrożonych200 g
mleka0,8 szklanki(200 g)
jogurtu skyr1 opakowanie(150 g)
siemienia lnianego3 łyżeczki(15 g)
miodu1 łyżeczka(12 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.