Lemoniada z rozmarynem
Szukasz oryginalnego pomysłu na orzeźwienie w upalne dni? Lemoniada z rozmarynem będzie strzałem w dziesiątkę! Jest to urozmaicenie od klasycznej lemoniady – nasz przepis zakłada przygotowanie jej z dodatkiem rozmarynu, miodu i malin. Dodatki nadają lemoniadzie charakteru i zapewniają orzeźwienie, gdy za oknem pali słońce. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
63 kcal
Kalorie
1g
Białko
1g
Tłuszcze
15g
Węglowodany
3g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
rozmarynu5 łyżeczek(15 g)
wody4 szklanki(1000 g)
cytryny2 sztuki(160 g)
miodu3 łyżeczki(36 g)
malin50 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Rozmaryn zalewamy gorącą wodą, zostawiamy do schłodzenia.
2
Wyciskamy sok z cytryn. Mieszamy z miodem, dolewamy przecedzony napar z rozmarynu.
3
Na dno szklanki wkładamy maliny, lekko rozgniatamy widelcem i zalewamy lemoniadą.