Leniwe ze śliwkami
Lubisz kluski leniwe? Przygotuj je w jesiennej wersji! Leniwe ze śliwkami to przepis na słodki obiad idealny dla całej rodziny – i pełen składników odżywczych. Obok rozpływających się w ustach twarogowych kluseczków znajdziesz tu soczyste, słodkie śliwki prażone z aromatycznym cynamonem. Na wierzch jogurt naturalny – i gotowe. Taki posiłek posmakuje nawet największym niejadkom. A dodatkowo dostarczy mocy białka, polifenoli, potasu czy wapnia. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
621 kcal
Kalorie
42g
Białko
18g
Tłuszcze
75g
Węglowodany
5g
Błonnik
🥘 Składniki
klusek leniwych 212 g
śliwek 3 sztuki
masła 1 łyżeczka
cynamonu 1 łyżeczka
erytrolu 2 łyżeczki
jogurtu naturalnego 0.5 opakowania
👨🍳 Przygotowanie
1
Leniwe przygotowujemy według przepisu: https://centrumrespo.pl/przepisy/kluski-leniwe/
2
Owoce kroimy na kawałki.
3
W garnuszku rozgrzewamy masło i dodajemy śliwki. Dodajemy cynamon i erytrol wedle uznania. Całość prażymy na wolnym ogniu do momentu, aż owoce zaczną się rozpadać.
4
Leniwe podajemy z jogurtem i prażonymi owocami.