Lody truskawkowe z miętą
Lato bez lodów jest jak zima bez śniegu – niekompletne. Dlatego jeśli masz ochotę na klasyczny lodowy deser – ale w wersji domowej – mamy coś dla Ciebie. A jest to nasz przepis na lody truskawkowe z miętą, czyli kwintesencja polskiego lata zamkniętą w słodkiej różowej kulce. Do ich przygotowania wystarczy kilka podstawowych składników – w tym soczyste truskawki i jogurt naturalny. Efekt? Niebiański smak i deser bogaty w witaminę C, wapń oraz przeciwutleniające polifenole. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
252 kcal
Kalorie
7g
Białko
3g
Tłuszcze
69g
Węglowodany
4g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
truskawek400 g
jogurtu naturalnego0,6 opakowania(250 g)
soku z limonki4 łyżki(24 g)
ksylitolu6 łyżek(90 g)
mięty0,5 garści(1 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę.
2
Wstawiamy do zamrażalnika na całą noc. Przed podaniem dekorujemy lody świeżą miętą.