Lunchbox Kanapki z szynką drobiową i hummusem
Rozkoszuj się wyjątkowym smakiem w każdym kęsie dzięki przepisowi na lunchbox z kanapkami z szynką drobiową i hummusem! Delikatna szynka drobiowa, kremowy hummus i pieczywo to idealna kombinacja lekkości, smaku i wartości odżywczych, która doda Ci energii na resztę dnia. Gotowa na wyjątkową uczty dla podniebienia? Otwórz swój lunchbox i rozpocznij kulinarne przygody!
📊 Wartości odżywcze
592 kcal
Kalorie
26g
Białko
9g
Tłuszcze
113g
Węglowodany
23g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
chleba żytniego razowego4 kromki(120 g)
hummusu3 łyżeczki(30 g)
szynki z kurczaka6 plastrów(60 g)
miksu sałat10 g
truskawek200 g
marchwi2 sztuki(160 g)
winogron100 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Pieczywo smarujemy hummusem.
2
Na kromkach układamy wędlinę i sałatę. Składamy na pół.
3
Do lunchboxa wkładamy kanapki, owoce i kawałki warzyw.