Makaron z indykiem podsmażanym ze szpinakiem i pomidorkami
Spaghetti, Tagliatelle, Penne… Też kochacie makaron miłością bezwarunkową? Od nas tym razem propozycja na makaron fusilli z indykiem, serem grana padano, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi. Pachnie i smakuje obłędnie!
📊 Wartości odżywcze
406 kcal
Kalorie
33g
Białko
11g
Tłuszcze
40g
Węglowodany
8g
Błonnik
🥘 Składniki
makaronu 100 g
mięsa z piersi indyka 200 g
szpinaku 100 g
czosnku 2 ząbki
pomidorków koktajlowych 15 sztuk
sera grana padano 2.5 łyżki
oliwy z oliwek 2 łyżeczki
soli 1 szczypta
pieprzu 1 szczypta
👨🍳 Przygotowanie
1
Makaron gotujemy według instrukcji umieszczonej na opakowaniu.
2
Indyka kroimy w paski 2-3 cm. Przyprawiamy solą, pieprzem, czosnkiem.
3
Na patelni rozgrzewamy oliwę i smażymy indyka przez 6-8 minut cały czas mieszając. Do usmażonego indyka dodajemy pomidorki koktajlowe i szpinak. Mieszamy.
4
Do indyka z warzywami dodajemy ugotowany, odcedzony makaron. Przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Dokładnie mieszamy.
5
Wykładamy na talerz i posypujemy serem.