Makaron z boczkiem i wędzonym twarogiem
Lubisz konkretne smaki? Makaron z boczkiem i wędzonym twarogiem poleca się na obiad! O smakową dominację walczą tu dwa mocne charaktery: czyli soczysty boczek i wyrazisty twaróg wędzony. Zwycięzca? Twoje kubki smakowe! Bo takiemu daniu naprawdę trudno się oprzeć. I nie ma takiej konieczności – a wszystko dlatego że tak podany makaron dostarcza mocy białka, wapnia i witamin z grupy B. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
479 kcal
Kalorie
24g
Białko
24g
Tłuszcze
37g
Węglowodany
6g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
makaronu pełnoziarnistego100 g
boczku6 plastrów(90 g)
cebuli1 sztuka(80 g)
twarogu wędzonego0,5 opakowania(150 g)
soli1 szczypta(0 g)
pieprzu1 szczypta(0 g)
natki pietruszki1 łyżeczka(5 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.
2
Boczek kroimy w drobną kostkę. Smażymy na rozgrzanej patelni, aż tłuszcz się wytopi.
3
Boczek zdejmujemy z patelni, wrzucamy pokrojoną cebulę. Dodajemy sól i pieprz. Smażymy, aż cebula się zeszkli.
4
Na patelnię przekładamy boczek i makaron, mieszamy.
5
Dodajemy pokruszony ser i chwilę podgrzewamy. Przekładamy na talerz. Posypujemy posiekaną pietruszką.