Makaron z ricottą i owocami na słodko
Masz ochotę na słodki obiad? Postaw na makaron z ricottą i owocami na słodko, czyli przepis na pełnowartościowy posiłek idealny jako główne danie obiadowe. Jego sekret tkwi w połączeniu puszystej niczym chmurka ricotty z makaronem pełnoziarnistym, soczystymi morelami i słodkim dżemem morelowym. Całość smakuje „jak u mamy”, orzeźwia i dostarcza mocy takich składników jak białko, wapń czy beta-karoten. Wypróbuj i przenieś się do krainy kulinarnej przyjemności – smacznego!
📊 Wartości odżywcze
520 kcal
Kalorie
31g
Białko
12g
Tłuszcze
68g
Węglowodany
9g
Błonnik
🥘 Składniki
makaronu 70 g
ricotty 4 łyżki
odżywki białkowej 2 łyżki
moreli 2 sztuki
dżemu morelowego 1 łyżeczka
miodu 1 łyżeczka
👨🍳 Przygotowanie
1
Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Przelewamy zimną wodą.
2
W międzyczasie mieszamy ricottę z odżywką. Jeśli masa jest zbyt gęsta, możemy dodać stopniowo 2-3 łyżki wody.
3
Owoce myjemy i kroimy na mniejsze kawałki.
4
Ugotowany, przestudzony makaron mieszamy z ricottą. Podajemy z owocami i dżemem.
5
Przed podaniem polewamy całość miodem.