Makaron z serkiem wiejskim i mango
Masz ochotę na słodki obiad? Mamy propozycję, którą przygotujesz jedynie z 6 składników. Poznaj makaron z serkiem wiejskim i mango, czyli przepis na pyszne, orzeźwiające danie obiadowe! Soczyste mango łączy się tu z makaronem i kremowym serkiem wiejskim, zaś dzieła dopełniają aromatyczna wanilia, chrupiące orzechy i słodki syrop klonowy. Takie danie dostarcza mocy witamin z grupy B, potasu, wapnia oraz beta-karotenu – i posmakuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
608 kcal
Kalorie
34g
Białko
19g
Tłuszcze
72g
Węglowodany
8g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
makaronu pełnoziarnistego50 g
serka wiejskiego1 opakowanie(200 g)
syropu klonowego2 łyżeczki(20 g)
ekstraktu waniliowego0,5 łyżeczki(2 g)
mango100 g
orzechów włoskich15 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
2
Serek wiejski mieszamy z ekstraktem waniliowym i syropem klonowym.
3
Owoce kroimy na mniejsze kawałki. W przypadku użycia mrożonych owoców należy je wcześniej rozmrozić.
4
Na talerzu układamy makaron, serek oraz owoce. Całość posypujemy posiekanymi orzechami.