Makaron z twarogiem i musem owocowym
Masz ochotę na obiad w wersji na słodko? Postaw na makaron z twarogiem i musem owocowym! Do jego przygotowania potrzebnych Ci będzie tylko 6 składników – w tym Twoje ulubione owoce jagodowe. Całość uzupełnią zaś: bogaty w białko oraz wapń twarożek i, w zastępstwie cukru, bezkaloryczny erytrol. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
451 kcal
Kalorie
33g
Białko
12g
Tłuszcze
56g
Węglowodany
5g
Błonnik
🥘 Składniki
makaronu 60 g
twarogu 0.5 opakowania
jogurtu 0.1 opakowania
erytrolu 2 łyżeczki
truskawek 100 g
masła 1 łyżeczka
👨🍳 Przygotowanie
1
Makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu.
2
Owoce blendujemy (mrożone możemy podusić w garnku, aż się rozpadną), przecieramy przez sitko, aby pozbyć się pestek.
3
Twaróg rozgniatamy z jogurtem i erytrolem.
4
Ugotowany makaron przekładamy na talerz, mieszamy z masłem, twarogiem i musem owocowym.