Mug cake

Mug cake

2 min
Przygotowanie
🍳
5 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
533 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążyNa wynosBez cukru

Czy wiesz, że mug cake to idealny przepis na kreatywny deser? Perfekcyjny na wieczór spędzony pod kocem, z ulubionym serialem albo książką. Czym jest nasz mug cake? To nic innego jak delikatne ciastko z kawałkami czekolady podane w…kubku! To świetne rozwiązanie dla tych, którzy mają ochotę na słodkie co nieco i wiedzą, że upieczenie całej blaszki ciasta nie będzie dobrym pomysłem. Spróbuj, a przekonasz się, jakie to proste!

📊 Wartości odżywcze

533 kcal
Kalorie
14g
Białko
30g
Tłuszcze
41g
Węglowodany
5g
Błonnik

🥘 Składniki

mąki pszennej pełnoziarnistej 1.5 łyżki
mąki pszennej 1.5 łyżki
proszku do pieczenia 0.5 łyżeczki
jajka 1 sztuka
ksylitolu 1.5 łyżki
mleka 0.1 szklanki
oleju 3 łyżeczki
soli 1 szczypta
czekolady gorzkiej 0.2 sztuki

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Składniki ciasta mieszamy ze sobą, aż się połączą. Przekładamy do szerszego kubka o pojemności ok 300-400 ml. Na wierzchu układamy czekoladę.
2
Pieczemy ciastko w mikrofali przez 90-120 sekund, na najwyższej mocy.