Mug cake
Czy wiesz, że mug cake to idealny przepis na kreatywny deser? Perfekcyjny na wieczór spędzony pod kocem, z ulubionym serialem albo książką. Czym jest nasz mug cake? To nic innego jak delikatne ciastko z kawałkami czekolady podane w…kubku! To świetne rozwiązanie dla tych, którzy mają ochotę na słodkie co nieco i wiedzą, że upieczenie całej blaszki ciasta nie będzie dobrym pomysłem. Spróbuj, a przekonasz się, jakie to proste!
📊 Wartości odżywcze
533 kcal
Kalorie
14g
Białko
30g
Tłuszcze
41g
Węglowodany
5g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
mąki pszennej pełnoziarnistej1,5 łyżki(20 g)
mąki pszennej1,5 łyżki(20 g)
proszku do pieczenia0,5 łyżeczki(2 g)
jajka1 sztuka(56 g)
ksylitolu1,5 łyżki(20 g)
mleka0,1 szklanki(35 g)
oleju3 łyżeczki(15 g)
soli1 szczypta(0 g)
czekolady gorzkiej0,2 sztuki(20 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Składniki ciasta mieszamy ze sobą, aż się połączą. Przekładamy do szerszego kubka o pojemności ok 300-400 ml. Na wierzchu układamy czekoladę.
2
Pieczemy ciastko w mikrofali przez 90-120 sekund, na najwyższej mocy.