Naleśniki z twarożkiem i karmelizowanymi bananami
Na hasło „naleśniki” na twarzach dzieci od razu pojawia się uśmiech. Wiemy, że dorośli też nimi nie gardzą. Zobacz, jak przygotować naleśniki z twarożkiem i karmelizowanym bananami. Już samo delikatne nadzienie z twarożku i jogurtu z cukrem waniliowym wywołuje przyjemne doznania. Ze słodyczą bananów idzie zaś w parze moc witamin i składników mineralnych – chociażby potasu. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
305 kcal
Kalorie
18g
Białko
7g
Tłuszcze
41g
Węglowodany
4g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
ciasta do naleśników2 sztuki(180 g)
twarogu półtłustego0,5 opakowania(120 g)
jogurtu naturalnego0,2 opakowania(80 g)
ekstraktu waniliowego0,5 łyżeczki(2 g)
banana1 sztuka(120 g)
syropu klonowego1,2 łyżeczki(12 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Naleśniki przygotowujemy wg przepisu: https://centrumrespo.pl/przepisy/ciasto-do-nalesnikow/.
2
Banana kroimy w plasterki. Banana i syrop klonowy podsmażamy na rozgrzanej patelni na złoty kolor.
3
W miseczce mieszamy: twaróg, jogurt i ekstrakt waniliowy.
4
Naleśniki podajemy z twarożkiem i owocami.