Orzeźwiające zielone smoothie
Masz ochotę na prawdziwą bombę witaminową? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na orzeźwiające zielone smoothie! Dzięki wysokiej zawartości witaminy C oraz beta-karotenu, koktajl ten ma niezwykłe właściwości przeciwutleniające, jest więc perfekcyjnym uzupełnieniem zdrowej i zbilansowanej diety. Spróbuj koniecznie!
📊 Wartości odżywcze
281 kcal
Kalorie
4g
Białko
2g
Tłuszcze
67g
Węglowodany
10g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
jarmużu25 g
szpinaku25 g
jabłka2 sztuki(300 g)
banana1 sztuka(120 g)
wody1 szklanka(250 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Wszystkie składniki smoothie blendujemy ze sobą.
2
Gotowe smoothie przelewamy do szklanki. Smacznego!