Owocowy kisiel z sucharkami i twarogiem

Kisiel to deser idealny wtedy, gdy żołądek się buntuje, a Ty masz ochotę na coś lekkiego. Jest tylko jeden problem – bo kisiel sam w sobie nie jest posiłkiem pełnowartościowym (a to dlatego, że dostarcza tylko węglowodanów, i to głównie prostych). Ale można temu zaradzić! My polecamy przygotować owocowy kisiel z sucharkami i twarogiem. Dzięki temu wzbogacisz swój deser w białko oraz węglowodany złożone i będziesz czuć sytość dłużej. Koniecznie wypróbuj. Smacznego!

📊 Wartości odżywcze

🥘 Składniki

👨‍🍳 Przygotowanie