Owsianka kajmakowa
Brakuje Ci pomysłu na owsiankę? Mamy coś dla Ciebie! Nasza owsianka kajmakowa to prawdziwy smakowy hit, który sprawi, że na nowo zakochasz się w słodkich śniadaniach. Do jej przygotowania wystarczą 4 składniki: pełen białka jogurt Skyr, soczyste borówki, chrupiące płatki owsiane i kajmak…słodzony erytrolem. Dzięki temu owsianka nie tylko świetnie smakuje, ale także perfekcyjnie wpisuje się w zdrowy sposób odżywiania. Koniecznie wypróbuj!
📊 Wartości odżywcze
417 kcal
Kalorie
28g
Białko
6g
Tłuszcze
70g
Węglowodany
7g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
płatków owsianych6 łyżek(60 g)
jogurtu skyr1 opakowanie(150 g)
kajmaku bez dodatku cukru1 łyżka(20 g)
borówek100 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Płatki zalewamy wodą (nalewamy 2 razy więcej wody niż płatków). Zagotowujemy i gotujemy jeszcze 2 minuty. Wyłączamy palnik i pozostawiamy na kilka minut do przestudzenia.
2
Mieszamy z jogurtem, przekładamy do miseczki.
3
Na górę nakładamy kajmak i owoce. Smacznego.