Owsianka z lodami i owocami
Lody na śniadanie? To nie żart, to nie sen — to nasza pyszna i zdrowa owsianka z lodami i owocami! Poza jogurtem, płatkami owsianymi i owocami znajdziesz w niej kremowe lody, dzięki którym owsianka zyskuje zupełnie nowy, niepowtarzalny smak. Ostrzegamy — słodkie śniadania nigdy nie będą już takie same. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
357 kcal
Kalorie
16g
Białko
6g
Tłuszcze
63g
Węglowodany
6g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
płatków owsianych5 łyżek(50 g)
wody0,5 szklanki(125 g)
jogurtu naturalnego skyr0,5 opakowania(75 g)
borówek100 g
lodów waniliowych0,5 sztuki(50 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Płatki owsiane gotujemy na wodzie 4-6 minut. W razie potrzeby dolewamy więcej wody.
2
Do ciepłych płatków dodajemy jogurt. Przekładamy owsiankę do miseczki.
3
Na górę owsianki wykładamy umyte owoce i lody waniliowe.