Owsianka z musem owocowym
Pyszna owsianka z 3 składników? To możliwe! Nasza owsianka z musem owocowym to przepis na wykorzystanie gotowego musu owocowego marki Tymbark do przygotowania zdrowego, szybkiego śniadania. Wystarczy, że płatki zalejesz wodą, połączysz z jogurtem i polejesz musem o smaku jabłko-burak-truskawka, a powstanie posiłek pełen białka, błonnika, wapnia czy witamin z grupy B. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
340 kcal
Kalorie
11g
Białko
12g
Tłuszcze
48g
Węglowodany
5g
Błonnik
🥘 Składniki
płatków owsianych 5 łyżek
jogurtu greckiego 0.3 opakowania
musu Tymbark jabłko - burak - truskawka 1 opakowanie
👨🍳 Przygotowanie
1
Płatki zalewamy wodą w stosunku 2:1 (2 razy więcej wody co płatków). Gotujemy na małym ogniu 3 – 5 minut, aż zmiękną, a woda odparuje.
2
Płatki mieszamy z jogurtem, przekładamy do miseczki.
3
Owsiankę polewamy gotowym musem.