Owsianka z owocem kaki i orzechami
Szukasz oryginalnego pomysłu na słodkie śniadanie? Nasza owsianka z owocem kaki i orzechami sprawdzi się idealnie! Danie to zawiera źródła wszystkich podstawowych makroskładników, zaś całość dopełnia nieoczywisty, słodki smak owoców kaki. Spróbuj koniecznie!
📊 Wartości odżywcze
557 kcal
Kalorie
27g
Białko
22g
Tłuszcze
73g
Węglowodany
11g
Błonnik
🥘 Składniki
płatków owsianych 6 łyżek
odżywki białkowej 1.5 łyżki
kaki 0.5 sztuki
mieszanki orzechów 30 g
👨🍳 Przygotowanie
1
Płatki owsiane zalewamy wrzątkiem do linii płatków, pozostawiamy na 3 minuty.
2
Do namoczonych płatków dodajemy odżywkę białkową i dokładnie mieszamy.
3
Dodajemy pokrojone kaki oraz orzechy.