Owsianka ze śliwkami i cukierkami Michałek
Słodkie śniadanie na późne lato i jesień? Błyskawiczna słodka owsianka ze śliwką sprawdzi się idealnie! Do jej przygotowania wystarczą 4 składniki – płatki owsiane, śliwki, jogurt i wisienka na torcie, czyli… Michałki w białej czekoladzie. Całość wprost rozpływa się w ustach, dostarcza cudownych doznań smakowych, a dodatkowo jest źródłem witamin z grupy B, błonnika i polifenoli. Koniecznie wypróbuj nasz przepis – smacznego!
📊 Wartości odżywcze
560 kcal
Kalorie
28g
Białko
17g
Tłuszcze
75g
Węglowodany
6g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
płatków owsianych5 łyżek(50 g)
jogurtu proteinowego truskawkowego1 opakowanie(230 g)
śliwek3 sztuki(90 g)
cukierków Michałków białych2 sztuki(30 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Płatki zalewamy gorącą wodą do wysokości ok. 1 cm ponad poziom płatków i pozostawiamy do namięknięcia.
2
Po tym czasie mieszamy płatki z jogurtem. Dodajemy owoce pokrojone na kawałki i cukierek.