Owsiany budyń z owocami

Płatki owsiane są super zdrowe – o tym, wie każdy. Nie każdy wie jednak, że zawierają one mnóstwo beta-glukanów o korzystnym wpływie na zdrowie układu pokarmowego i układ krążenia, a także witaminy z grupy B, cynk, magnez i żelazo. No i nie każdy wie, że można je przygotować w wersji…budyniowej. Tak jest – nasz owsiany budyń z owocami to nic innego jak oryginalny sposób na deserową owsiankę! Dzięki dodatkowi jogurtu Skyr ta śniadaniowo-kolacyjna propozycja zyskuje kremową konsystencję. Za to kwaśne owoce świetnie przełamują delikatny smak budyniowej bazy. Smacznego!

📊 Wartości odżywcze

🥘 Składniki

👨‍🍳 Przygotowanie