Parówki z musztardą, warzywami i pieczywem
Parówki w zdrowej diecie? Od czasu do czasu nie zaszkodzą, ale…ważne jest towarzystwo (i odpowiednia jakość produktów). Właśnie dlatego nasze parówki z musztardą, warzywami i pieczywem proponujemy podawać z ogórkiem, pomidorem i pełnoziarnistym chlebem. Dzięki temu takie śniadanie zostaje wzbogacone w witaminy i błonnik pokarmowy korzystne dla zdrowia. Smacznego!
📊 Wartości odżywcze
479 kcal
Kalorie
24g
Białko
17g
Tłuszcze
62g
Węglowodany
11g
Błonnik
🥘 Składniki
👥 Liczba porcji:
parówek2 sztuki(100 g)
musztardy2 łyżeczki(20 g)
ogórka1 sztuka(150 g)
pomidora1 sztuka(160 g)
chleba żytniego razowego3 kromki(90 g)
👨🍳 Przygotowanie
1
Parówki podgrzewamy w wodzie.
2
Podajemy z musztardą, pieczywem i kawałkami warzyw.