Pasta jajeczna

Pasta jajeczna

5 min
Przygotowanie
🍳
15 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
417 kcal
Kalorie
Dla dzieciDla kobiet w ciążySzybkie przygotowanieBez glutenuBez laktozyLow glycemic indexWysokobiałkoweBez soli

Szybka w przygotowaniu fit pasta jajeczna bez majonezu jest idealna do kanapek. Sprawdza się na śniadanie i kolację, również dla dzieci. Zobacz i przetestuj przepis prosty do przygotowania, który uwielbiają nasi podopieczni!

📊 Wartości odżywcze

417 kcal
Kalorie
34g
Białko
16g
Tłuszcze
35g
Węglowodany
5g
Błonnik

🥘 Składniki

serka wiejskiego light 1 opakowanie
jajek kurzych 2 sztuki
soli 1 szczypta
pieprzu 1 szczypta
szczypiorku 1 łyżeczka
chleba żytniego razowego 2 kromki

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Gotujemy jajka na twardo. Następnie obieramy je i rozgniatamy widelcem.
2
Dodajemy serek wiejski, oliwę i posiekany szczypiorek. Całość dokładnie mieszamy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
3
Podajemy z pomidorkami koktajlowymi oraz chlebem razowym.