Pasta jajeczna z łososiem, zielonym ogórkiem i pieczywem

Pasta jajeczna z łososiem, zielonym ogórkiem i pieczywem

5 min
Przygotowanie
🍳
15 min
Całkowity czas
📊
Łatwy
Trudność
🔥
682 kcal
Kalorie
Na wynosBez glutenuBez laktozyBez produktów mlecznychBez cukruDobre na cholesterolLow glycemic index

Brakuje Ci pomysłu na ciekawe dodatki do tradycyjnych kanapek? Pasta jajeczna z łososiem, zielonym ogórkiem i pieczywem z pewnością będzie dla Ciebie ciekawą odmianą. Przygotowanie nie zajmie Ci dużo czasu, a efekt końcowy z pewnością zadowoli Twoje wszystkie kubki smakowe. Smacznego!

📊 Wartości odżywcze

682 kcal
Kalorie
47g
Białko
23g
Tłuszcze
68g
Węglowodany
11g
Błonnik

🥘 Składniki

👥 Liczba porcji:
łososia wędzonego60 g
selera naciowego3 łodygi(135 g)
ogórka1 sztuka(150 g)
jajek kurzych3 sztuki(168 g)
startego chrzanu1 łyżeczka(30 g)
bułki owsianej1 sztuka(100 g)

👨‍🍳 Przygotowanie

1
Jajka gotujemy we wrzącej wodzie 8-9 minut. Obieramy i schładzamy.
2
Obrane jajka ścieramy na tarce, łososia siekamy. Dodajemy chrzan, doprawiamy solą i pieprzem. Dokładnie mieszamy.
3
Ogórka i seler naciowy kroimy w słupki.
4
Pastę podajemy z pieczywem i warzywami.