Pesto z rukoli
Lubisz wyraziste smaki? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na pesto z rukoli! Jego smak to idealne połączenie lekko gorzkiego smaku orzechów włoskich i rukoli oraz serowego posmaku płatków drożdżowych. Sprawdzi się ono świetnie jako dodatek do grzanek, makaronów, czy sałatek. Spróbuj koniecznie!
📊 Wartości odżywcze
118 kcal
Kalorie
4g
Białko
10g
Tłuszcze
4g
Węglowodany
2g
Błonnik
🥘 Składniki
rukoli 100 g
płatków drożdżowych 4 łyżki
soku z cytryny 4 łyżki
prażonych orzechów włoskich 60 g
oliwy z oliwek 2 łyżeczki
soli i pieprzu 1 szczypta
👨🍳 Przygotowanie
1
Orzechy prażymy na suchej patelni.
2
Wszystkie składniki pesto blendujemy na gładką masę.